Coach sportif paris : Un coach sportif pendant votre grossesses

Un accompagnement sportif pour femme enceinte

Si vous attendez un bébé ou êtes en projet futur d'être enceinte laisser moi vous féliciter! 

 

Que vous soyez déjà sportive ou que vous ne soyez absolument pas l'aide d'un coach sportif pour femme enceinte sera un atout pour mieux vivre votre grossesses. 

 

Laissez moi vous proposer un coaching adapté et différend pour chaque mois de votre grossesses. 

Coach sportif pour femme enceinte

Un accompagnement sportif pour femme enceinte du premier mois jusqu'au dernier

Dans ma dernière vidéo sur YouTube je vous expliquais qu'être en période de grossesses ne dois pas vous faire cesser toute activitées sportive. Au contraire.. Maintenir une certaine activité sportive vous évitera certaine douleurs de dos et vous permettra de mieux supporter le poids de votre enfant dans votre ventre de femme enceinte 

 

En fonction de l'avancée dans votre grossesse, je vous proposerais un programme adapté autour de différents exercices de souplesses, respiratoires et musculaire. Ces exercices vous permettront de diminuer les douleurs liées à la grossesse et de préparer votre corps à l'accouchement dans les meilleures conditions possibles.

 

Mon suivi de coach sportif est possible tout au long de votre grossesse, mais également après votre accouchement en vous proposant un nouveau programme qui aura pour but de vous permettre de retrouver votre forme et votre ligne en toute sérénité après une grossesses. Ne vous laissez pas déborder par votre nouveau métier de maman en vous délaissant.

 

Coach sportif pour femme enceinte je rencontre chaque semaine des dizaines de femmes enceinte qui auraient aimé commencer leur suivi plutôt.

Les objectifs du coaching pré-accouchement & post-accouchement

Pourquoi faire appel à un coach sportif pour femme enceinte, clairement qu'elles sont les intérêts et les objectifs de celui-ci ? L'objectif du coaching sportif pour femme enceinte

 

Pré-accouchement :

 

* Diminutions des douleurs au dos, par le renforcement de vos lombaires.

* Contrôler la prise de poids, être enceintes ne veux pas dire faire n'importe quoi

* Le sport aide à évacuer le stress et la fatigue. 

 

Post-accouchement : 

 

* Retrouvez votre ligne en quelques semaines après votre grossesses

* Remuscler et tonifier votre sangle abdominale détruite par l'accouchement 

* Vous maintenir en bonne santé et ne pas vous enfermer dans votre rôle de maman 

Séance de sport pour femme enceinte à paris

Trouver des exercices de sport pour femme enceinte

Avant toute chose, je vous invite à me contacter par le formulaire de contact ou encore par appel téléphonique direct.

 

Pour démarrer un suivi de femme enceinte une discussion entre le coach sportif et la femme enceinte s'impose pour ne vous faire prendre aucun risque à vous ni à votre futur bébé. Des questions simples pour connaitre votre état général, votre condition physique, vos habitudes sportives (..) 

 

Lors de votre première séance, le coach sportif pour femme enceinte évaluera votre condition physique. Le but était de vous mettre en place votre programme du premier mois jusqu'au dernier mois de votre grossesse. Dans votre programme dédié à votre grossesse plusieurs exercices de relaxation, et d'étirements vous seront proposés afin d'appréhender au mieux l'arrivée du futur bébé.

Tarif coach sportif femme enceinte

 

Combien coute une séance ou un suivi avec un coach sportif pour femme enceinte ?

 

Il n'existe pas de tarification spéciale pour femme enceinte cependant il existe un tarif minimum pour obtenir les conseils d'un coach sportif avisés. En cherchant le coach sportif le moins cher dans votre quartier ou à Paris vous vous exposez à des risques pour votre santé ainsi que celui de votre futur bébé.

 

Le tarif minimum pour avoir recours à un coach sportif diplômé avec une spécialité comme celle de femme enceinte coute 70 €

Pour toutes question liée à votre grossesse ou à mon service de coach sportif pour femme enceinte contactez moi à l'aide du formulaire de contact ci dessous 

Assouplissement pour femme enceinte

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