Dans ce nouvel article je vais vous présenter quelques raisons de pourquoi vous devirez pratiquer un sport de combat t'elle que la boxe, le judo, le karaté....

 

Vous êtes du genre bourreau du travail et vous ne trouvait pas le temps de pratiquer régulièrement un sport qui vous passionne encore que faut-il que vous réussissez à trouver un sport qui vous convienne !

 

Et vous n’avez pas envie de pratiquer le traditionnelle footing du dimanche matin, la natation ou encore le tennis….

 

 

Voici une première exclamation de pourquoi vous devriez pratiquer un sport de combat ! Ludique est différent le sport de combat possède certain avantages et raisons propre à lui même, d'être pratiquer.

1. Première raison de pratiquer un sport de combat

 

La première raison selon moi de vous inviter à pratiquer un sport de combat sera l'impact sur votre confiance en vous, et votre visions de vous même après quelques entrainements, en effet il vous aidera à améliorer votre confiance en vous !

 

En pratiquant un sport de combat vous n’allez pas devenir plus violent vous allez bien au contraire devenir quelqu’un de plus calme, vous allez devenir une meilleure version de vous-même, plus détendu avec une confiance en vous assurément plus haute et plus forte de par les différents défis que vous aurez sur relever dans vos entraînements. Pratiquants et entraineur de boxe je vais rédiger cet article en prenant l’exemple du sport de combat qui est la boxe.

 

• Deuxième raison de pratiquer un sport de combat : Le stress

 

Le sport en général est un excellent moyen d’évacuer le stress après une longue journée de travail ou une longue semaine de travail stressante et brillante avec potentiellement les enfants à la maison.

 

Une nouvelle fois je vais prendre l’exemple de la boxe en rentrant dans une salle de boxe, particulièrement stressé de votre journée vous allez avoir l’opportunité de vous défouler en frappant sur un sac de frappe ou sur des pattes d’ours si vous avez fait le choix d’appeler un coach sportif individuel de boxe à domicile.

 

Aucun autre sport comme le tennis la natation footing vous permettent rat de lâcher toute votre énergie et vos nerfs en frappant contre une cible. Lors des entraînements de boxe vous allez pouvoir frapper et extérioriser votre colère votre énervement ou encore votre stress en criant de toutes vos forces!

 

• troisième raison de pratiquer un sport de combat

 

Une raison que je ne vais pas énormément mettre en avant mais qui peut avoir tout de même un avantage très certain savoir se défendre et savoir réagir en cas d’agression.

 

Ce petit paragraphe ne s’adresse pas uniquement aux femmes comme nous pouvons le faire de façon commune? non il y a aussi des hommes qui se font régulièrement agresser et je tiens donc à ce qu’il se sente inclus dans ce troisième conseil de pourquoi pratiquer un sport de combat

 

Et bien tout simplement pour apprendre à se défendre et apprendre à réagir en face d’un agresseur, je ne parle pas d’être plus fort que votre agresseur mais tout simplement de ne pas vous sentir démunis et désarmé.

 

• Quatrième a raison de pratiquer un sport de combat

 

Un avantage certain que j’apprécie des sports de combat dont celui de la boxe et qu’il s’agit régulièrement de sport individuel et collectif. À défaut de la natation où vous serez toujours tout seul en boxe vous pourrez faire le choix de vous entraîner seul ou de vous entraîner avec un partenaire de votre salle de boxe. Néanmoins si demain vous ne voulez pas travailler de façon collective le sport de combat permet aussi de s’entraîner de façon totalement individuel dans votre coin grâce aux divers enchaînement et techniques de combat à maîtriser.

 

• Cinquième raison de pratiquer un sport de combat

 

La cinquième raison sera pour certains assez bête mais possède quand même un certain avantage pour moi et ma personnalité c'est qu’il s’agit d’une discipline moins connu, moins populaire, et j'apprécie pratiquer un sport différent que je pourrais faire connaitre a autrui ou d’avoir mon petit jardin secret à moi un sport que tout le monde ne pratique pas.

• Sixième raison de pratiquer un sport de combat

 

Il se pratique pas uniquement en salle de sport, gymnase, terrain.. Le sport de combat peut également se pratiquer avec un entraîneur individuel que vous vous essayer à la boxe aujourd’hui ou au karaté vous aurez la possibilité de vous entraîner chez vous à l’extérieur ou en salle de sport.

 

cette sixième raison peut aussi être valable pour le footing sauf lorsqu’il pleut ! Sauf en déplacement (….) le sport de combat lui permet d’être pratiquée dans plusieurs lieux.

 

• Septième raison de pourquoi pratiquer un sport de combat :

 

Il améliore votre hygiène de vie ainsi que votre condition sportive. Les sport de combat sont généralement assez éprouvant de par leur entraînement intense il vous sera donc nécessaire d’acquérir rapidement une hygiène de vie est une condition physique solide pour pouvoir devenir meilleur.

 

Un désavantage et un avantage pour ceux qui apprécieront ce chalenges (que votre corps remerciera)

 

• Huitième conseil de pourquoi pratiquer un sport de combat :

 

 

Huitième et dernier conseil temporaire de pourquoi pratiquer un sport de combat et bien il peut se pratiquer des le plus jeune âge ! Vous pouvez pratiquer ce sport de combat dès le plus jeune Age et continuer jusqu’à très tard vous pouvez également profiter de la possibilité de le pratiquer Jeune pour pratiquer un sport de combat avec vos enfants.